Η πίστη στον Θεό βελτιώνει την ψυχική υγεία; Τι δείχνει η έρευνα

By | February 1, 2024

Δεκαετίες δεδομένων που συλλέχθηκαν σε μία μόνο μελέτη που κυκλοφόρησε το περασμένο φθινόπωρο δείχνουν ότι η σχέση με τον Θεό βελτιώνει την ψυχική υγεία και την ευημερία, δήλωσαν οι δημιουργοί της μελέτης την Τετάρτη κατά τη διάρκεια της τέταρτης ετήσιας Διεθνούς Συνόδου Κορυφής για τη Θρησκευτική Ελευθερία στην Ουάσιγκτον, DC.

Το Gallup και το Radiant Foundation ανέλυσαν δεκαετίες δημοσκοπήσεων του Gallup σε δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους σε 140 χώρες, καθώς και περισσότερες από 400 επικυρωμένες ερευνητικές μελέτες. Βρήκαν μετρήσιμα στοιχεία ότι η θρησκεία και η πνευματικότητα παρέχουν θετικά οφέλη.

«Η σχέση μας με τον Θεό είναι θεραπευτική», δήλωσε η Εκτελεστική Διευθύντρια του Ιδρύματος Radiant, Angela Redding. «Κάθε μελέτη που έχουμε δει δείχνει ότι με μια σχέση με τον Θεό, τα ποσοστά αυτοκτονιών μειώνονται, η κατάθλιψη μειώνεται, το άγχος μειώνεται».

Οι διοργανωτές της Συνόδου Κορυφής του IRF λένε ότι η εκδήλωση σχεδιάστηκε για να αναπτύξει ένα κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα για την υποστήριξη της διεθνούς θρησκευτικής ελευθερίας. Ο Redding και άλλοι ομιλητές είπαν στη σύνοδο κορυφής ότι τα δεδομένα δείχνουν ότι υπάρχει μια παγκόσμια σύνδεση μεταξύ πνευματικότητας και ευημερίας.

Σωροί ερευνών παρέχουν στοιχεία για μετρήσιμα οφέλη της θρησκείας και της πνευματικότητας, δήλωσε η Ilana Ron-Levy, διευθύνουσα σύμβουλος του δημόσιου τομέα συμβούλων στη Gallup.

Ωστόσο, οι δημοσκοπήσεις της Gallup δείχνουν ότι ο αριθμός των Αμερικανών που λένε ότι η θρησκεία είναι σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς τους έχει μειωθεί από 59% το 1999 σε 46% το 2022.

Τι συμβαίνει λοιπόν εδώ;

«Όταν η θρησκεία και η πνευματικότητα παρέχουν μετρήσιμα οφέλη στην ευημερία και την ψυχική υγεία των ανθρώπων, γιατί τότε οι άνθρωποι απομακρύνονται από τη θρησκεία;» είπε ο Ρον-Λέβι.

Έρευνα για τη θρησκεία και την ψυχική υγεία

Ο Redding είπε ότι η πρόσθετη έρευνα παρέχει μερικές απαντήσεις. Η θρησκεία και η πνευματικότητα έχουν πρόβλημα αντίληψης. Όλο και περισσότερο, η θρησκεία θεωρείται ως διχαστική, ακόμη και καθώς τα δεδομένα δείχνουν ότι είναι θεραπευτική.

Το Radiant Foundation συμμετείχε σε μια μελέτη με τεχνητή νοημοσύνη περισσότερων από 30 εκατομμυρίων τμημάτων περιεχομένου που διαπίστωσε ότι το 63% του περιεχομένου που σχετίζεται με την πίστη έχει τις ρίζες του σε διαμάχες. Ένα άλλο 11% ήταν ακραίου χαρακτήρα, συμπεριλαμβανομένης της ρητορικής μίσους.

«Επομένως, τα τρία τέταρτα της διατροφής μας για τα μέσα και την ψυχαγωγία δεν αντιπροσωπεύουν αυτό που όλοι γνωρίζουμε ότι είναι αληθινό για τη θρησκεία και την πίστη, που είναι ότι είναι εξευγενιστικό, είναι προσωπική και είναι μια βιωμένη εμπειρία», δήλωσε ο Redding στο IRF. Κορυφή. «Αντίθετα, αυτό που βλέπουμε είναι πολιτικό, διχαστικό και συχνά προκαλεί αίσθηση και στερεότυπα».

Περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες λένε ότι τα μέσα ενημέρωσης αγνοούν ενεργά τη θρησκεία ως πτυχή της κοινωνίας και του πολιτισμού, είπε, σε μια εποχή που η έρευνα δείχνει ότι το 84% της ανθρωπότητας συνδέεται με τη θρησκεία ή την πνευματικότητα.

«Δεν θα το καταλάβατε από τον τρόπο με τον οποίο απεικονίζονται οι άνθρωποι της πίστης και της θρησκείας στα δημοφιλή μέσα ενημέρωσης», είπε ο Ρέντινγκ.

Η πνευματικότητα βοηθά ή μειώνει τα ποσοστά των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν προκλήσεις ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη, άγχος, αυτοκτονία και άλλα, σύμφωνα με στοιχεία που συγκεντρώθηκαν από το Gallup και το Radiant Foundation.

Για παράδειγμα, οι ερευνητές εντόπισαν 444 μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από τις αρχές της δεκαετίας του 1960 και οι οποίες ανέλυσαν εμπειρικά τη σχέση πνευματικότητας/ευεξίας, είπε ο Ron-Levy.

«Αυτό που είδαμε είναι ότι το 61% αυτών των μελετών παρατήρησε αυτή την αντίστροφη σχέση με την κατάθλιψη και τη θρησκευτικότητα», είπε.

Μόνο το 6% αυτών των μελετών υποδηλώνει το αντίθετο.

«Αυτή ήταν μια άλλη εμπειρική πρόταση και απόδειξη αυτής της ισχυρής σχέσης ανάμεσα στην ευημερία και τα οφέλη της θρησκευτικότητας στην ψυχική υγεία», είπε ο Ron-Levy.

Η έρευνα έχει βρει ότι η πνευματικότητα επηρεάζει την ευημερία με πέντε βασικούς τρόπους.

  • Πρώτον, παρέχει θετικό σκοπό και αντιμετώπιση στη ζωή.
  • Δεύτερον, διευκολύνει τις κοινωνικές συνδέσεις που βασίζονται στην πίστη.
  • Τρίτον, ενθαρρύνει τη συμμετοχή της κοινότητας και των πολιτών.
  • Τέταρτον, προσθέτει δομική σταθερότητα.
  • Και πέμπτον, μπορεί να ενισχύσει έναν χώρο εργασίας που επιδιώκει να υποστηρίξει την ολιστική ευημερία των εργαζομένων.

Ο Redding είπε ότι το Skylight, μια εφαρμογή ευεξίας που αναπτύχθηκε από το Radiant Foundation, παρείχε πρόσθετα δεδομένα.

«Έχουμε καταγράψει σχεδόν 10 εκατομμύρια ολοκληρωμένες πνευματικές πρακτικές με 4 εκατομμύρια μοναδικούς χρήστες», είπε. «Και είδαμε τα ποσοστά άγχους να μειώνονται και τα ποσοστά ύπνου να αυξάνονται».

Είπε ότι τα δεδομένα έδειξαν συσχέτιση και αιτιότητα.

«Η παγκόσμια κοινότητά μας φωνάζει για κοινή θεραπεία», είπε ο Ρέντινγκ, «και εμείς εδώ έχουμε τη δύναμη να αλλάξουμε την αφήγηση, να υποστηρίξουμε αυτούς που εξυψώνουν όλες τις θρησκείες σε όλους τους πολιτισμούς. Η έκκλησή μου για δράση για όλους μας σήμερα είναι: ας συνεργαστούμε για να φέρουμε την ειρήνη, την ανθρώπινη αδελφότητα και την ανεκτικότητα στον κόσμο».

Μαζέψτε κόσμο και ακούστε

Ο εκτελεστικός συντάκτης του Deseret News, Doug Wilks, συντόνισε μια ομάδα τριών σημαντικών ηγετών και τους ζήτησε να αντιδράσουν στα δεδομένα.

«Επιβεβαιώνει την πεποίθησή μου ότι η πίστη είναι κάτι που μπορείς να κρατήσεις σε δύσκολες στιγμές και θα σε βοηθήσει», είπε η Anila Ali, πρόεδρος και διευθύνουσα σύμβουλος του Αμερικανικού Συμβουλίου Ενδυνάμωσης των Γυναικών Μουσουλμάνων και Πολυθρησκειών.

Ο Ραβίνος Νταϊάνα Γκέρσον, αναπληρωτής εκτελεστικός αντιπρόεδρος του Συμβουλίου Ραβίνων της Νέας Υόρκης, μιλά σε πάνελ στην Τέταρτη Ετήσια Σύνοδο Κορυφής του IRF για τη Διεθνή Θρησκευτική Ελευθερία στο Washington Hilton στην Ουάσιγκτον, DC, την Τετάρτη, 31 Ιανουαρίου 2024.

Ο Άλι πρότεινε επίσης ότι οι ενήλικες θα πρέπει να βοηθούν τους νεαρούς Αμερικανούς να μιλούν περισσότερο.

«Δεν χάνουν την πίστη τους, το αμφισβητούν», είπε. «Και νιώθω ότι μπορούμε να γίνουμε καλύτερα πρότυπα και να ενωθούμε και να τους δείξουμε ότι η θρησκεία δεν διχάζει, η θρησκεία βρίσκει λύσεις».

Η Ραβίνη Νταϊάνα Γκέρσον, η οποία επίσης χαρακτήρισε τα ευρήματα της μελέτης καταφατικά, είπε ότι οι ενήλικες πρέπει να ακούν το διπλάσιο από ό,τι μιλούν κατά τη διάρκεια συζητήσεων με νέους. Θυμάται ότι ρώτησε τη γιαγιά της γιατί κρατούσε ζαμπόν σε ξεχωριστό ράφι σε ένα χάρτινο πιάτο στο σπίτι της, αν κρατούσε kosher.

«Επειδή στα παιδιά της γειτονιάς αρέσει να τρώνε σάντουιτς με ζαμπόν και τυρί και θέλω να νιώθουν άνετα στο τραπέζι μου», είπε η γιαγιά.

«Και το σκέφτομαι», είπε ο Ραβίνος Γκέρσον, μέλος του Συμβουλίου Ραβίνων της Νέας Υόρκης. «Μπορούμε να καθίσουμε ο ένας στο τραπέζι του άλλου; Μπορούμε να σπάσουμε ψωμί μαζί; Έτσι, όταν (νέοι) έρχονται σε εμάς και ψάχνουν για κάτι, ακούστε».

Ο εκτελεστικός συντάκτης του Deseret News, Doug Wilks, συντονίζει μια συζήτηση με την Anila Ali, τη Rabbi Diana Gerson και τη Nicole Stirling.

Ο εκτελεστικός συντάκτης του Deseret News, Doug Wilks, συντονίζει μια συζήτηση με την Anila Ali, πρόεδρο και διευθύνουσα σύμβουλο του Συμβουλίου Ενδυνάμωσης των Αμερικανών Μουσουλμάνων και Πολυθρησκειών Γυναικών. Ραβίνη Νταϊάνα Γκέρσον, εκτελεστική αντιπρόεδρος του Συμβουλίου Ραβίνων της Νέας Υόρκης. και η Nicole Stirling, αντιπρόεδρος και διευθύντρια σχέσεων στο Ίδρυμα Stirling. στη Σύνοδο Κορυφής του IRF για τη Διεθνή Θρησκευτική Ελευθερία στο Washington Hilton στην Ουάσιγκτον, DC, την Τετάρτη 31 Ιανουαρίου 2024.

Η Nicole Stirling είπε ότι ένιωθε προσωπική βοήθεια για τη δική της ευημερία μέσω της πνευματικότητάς της όταν η κόρη της πάλευε με προβλήματα ψυχικής υγείας.

«Ήθελα να μπορέσει να βρει λίγη ανακούφιση και καθώς κοίταζα γύρω μου τις διαφορετικές ανάγκες σε όλο τον κόσμο, είδα ένα κοινό μοτίβο και ένα κοινό θέμα ότι όσοι ήταν επικεντρωμένοι σε μια δύναμη μεγαλύτερη από τους εαυτούς τους ένιωθαν μια αίσθηση κοινότητας και μπορούν να ενώσουν τα χέρια και να επιταχύνουν πραγματικά το καλό που μπορούν να κάνουν», δήλωσε ο Stirling, αντιπρόεδρος, επικεφαλής σχέσεων και ιδρυτικό μέλος του Ιδρύματος Stirling.

Είπε ότι η μελέτη Gallup/Radiant έδειξε ότι όταν οι άνθρωποι μοιράζονται την πνευματικότητα και τις πεποιθήσεις τους, ολόκληρη η κοινότητα ζυμώνεται.

«Λοιπόν, αν έχω κάτι βαθύ να σας αφήσω, είναι ότι η πίστη είναι ο πυρήνας της ύπαρξής μου. Γι’ αυτό κάνω αυτό που κάνω. Γι’ αυτό ξοδεύω τον χρόνο που κάνω βοηθώντας τους άλλους».

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *