Ο K’Andre Miller των Rangers μιλάει ανοιχτά για τη σημασία της ψυχικής υγείας

By | January 18, 2024

ΛΑΣ ΒΕΓΚΑΣ — Η σκληρή αλήθεια του επαγγελματικού αθλητισμού είναι ότι οι αθλητές κρίνονται με βάση την απόδοση, με ελάχιστη ή καθόλου σημασία για το τι μπορεί να συμβαίνει κάτω από το κράνος.

Από αυτή την άποψη, η απόφαση του K’Andre Miller να απομακρυνθεί από τους Rangers για λίγες μέρες τον περασμένο μήνα για να επικεντρωθεί στην ψυχική του υγεία ήταν γενναία.

«Όσο πιο εύκολη είναι η ζωή σου έξω από το παγοδρόμιο, νιώθω ότι μπορείς να έρθεις στο παγοδρόμιο με την ίδια ροή παιχνιδιού που έψαχνα», είπε ο υπερασπιστής των Blueshirts μετά το πρωινό skate της Πέμπτης στο T-Mobile Arena. “Το έχασα για λίγο. Ήθελα απλώς να επιστρέψω στον εαυτό μου. Δεν ένιωθα σαν τον εαυτό μου, οπότε έπρεπε να αφιερώσω χρόνο για τον εαυτό μου και να κάνω αυτό που μου έλεγε το σώμα μου.”

Η άμεση συσχέτιση μεταξύ του πώς αισθάνεται και του πώς παίζει είναι δύσκολο για τους θαυμαστές, αλλά είναι μια σύνδεση που έχει αντιληφθεί ο ιθαγενής του St. Paul της Μινεσότα.

Η επίτευξη αυτής της ισορροπίας είναι η πρόκληση.

«Δεν έκανα την καλύτερη μου σεζόν», είπε ωμά. «Είχα κάποιες δυσκολίες στη μέση ευθεία εδώ, και νομίζω ότι είναι απλώς θέμα αλλαγής της ατμόσφαιρας εδώ. Προφανώς, δεν τα πήγαμε πολύ καλά. ανοίξαμε για αυτήν την ομάδα και μας ξύπνησε κάπως και έβαλε μια διαφορετική φωτιά κάτω από τη σόμπα μας».

Ως ομάδα, οι Ρέιντζερς πέτυχαν μια ηρεμία στη μέση της σεζόν στην οποία ουσιαστικά μοίρασαν τα τελευταία 20 παιχνίδια, σημειώνοντας 10-9-1 σε αυτό το διάστημα. Συνέπεσε με μια περίοδο σκαμπανεβάσεων για τον Μίλερ.

Έχει πάει εννέα σερί παιχνίδια χωρίς να έχει σκοράρει βαθμό και έχει βρεθεί στο επίκεντρο ορισμένων κρίσιμων αυτογκόλ. Ως αποτέλεσμα, οι μετρήσεις του έχουν πέσει κάτω από το 50% σε ορισμένες κρίσιμες κατηγορίες, όπως το xGF (46,14%) και το μερίδιο βολής (48,48%), σύμφωνα με το Evolving Hockey.

Όπως πολλοί από τους συμπαίκτες του, προσπαθεί να περπατήσει τη λεπτή γραμμή μεταξύ της μείωσης των αμυντικών κενών και της επιλογής των σωστών σημείων για να είναι επιθετικός.

«Όταν μιλάτε για αυτά τα συγκεκριμένα λάθη, συνήθως προκύπτουν από αποφάσεις που παίρνουν μπουλούκια στην ουδέτερη ζώνη ή γενικά από αποφάσεις που παίρνουν μπουλούκια», είπε. “Πιστεύω ότι είναι θέμα να (κρατάμε) το ξωτικό για ένα δευτερόλεπτο περισσότερο ή απλά να κάνουμε τα πράγματα λίγο πιο γρήγορα. Όταν είμαστε στα καλύτερά μας, τότε είναι που παίζουμε ένα γρήγορο παιχνίδι βορρά-νότου. Και όταν καλή άμυνα αυτό συνήθως οδηγεί σε καλή επίθεση, όταν είμαστε στα καλύτερά μας παίζουμε σκληρά αμυντικά, κλείνοντας τους και εξαλείφοντας τις ευκαιρίες τους.

Μαθητεία: Ο Κάκο και ο Γουίλερ παρέχουν δευτερεύουσα βαθμολογία για τους Ρέιντζερς

Κατά την αξιολόγηση της σεζόν του Miller, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη την απόδοσή του.

Ο παίκτης 6 ποδιών 2 και 210 λιβρών εκτελεί σταθερά τις πιο δύσκολες εργασίες ενώ κατατάσσεται δεύτερος στην ομάδα πίσω από τον Άνταμ Φοξ με μέσο όρο 22:02 στον πάγο ανά παιχνίδι. Αυτός και ο συνεργάτης του Jacob Trouba ήταν αρκετά σταθεροί απέναντι σε αυτά τα βαριά λεπτά, επιτρέποντας κατά μέσο όρο 2,14 γκολ εναντίον ανά 60 λεπτά σε πέντε εναντίον πέντε, αφού είδαν αυτόν τον αριθμό να αυξάνεται στο 2,95 για την προηγούμενη σεζόν, σύμφωνα με το moneypuck .com.

«Αυτός και ο Τζέικομπ έκαναν εξαιρετική δουλειά φροντίζοντας για σημαντικά λεπτά για εμάς», σημείωσε ο προπονητής Peter Laviolette. «Δεν είναι πάντα σταθερό, αλλά αντιμετωπίζουν πολλές από τις γραμμές Νο. 1 και Νο. 2 – τις πιο δύσκολες γραμμές για να τις αντιμετωπίσεις από επιθετική σκοπιά. Και ως νεαρός αμυντικός, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να διαβάσετε αυτές τις καταστάσεις. Νομίζω ότι έκανε καλή δουλειά από αυτή την άποψη. Πιστεύω επίσης ότι αγωνίζεται επιθετικά και πιστεύω ότι και οι δύο τομείς θα συνεχίσουν να αναπτύσσονται με την περισσότερη εμπειρία που αποκτά.

Η ανάπτυξη είναι ο στόχος για έναν παίκτη που οι σκάουτερ πιστεύουν ότι έχει ένα ταβάνι όλων των αστέρων.

Ο Μίλερ, ο οποίος θα γίνει 24 την Κυριακή, δεν έχει ακόμη ανταποκριθεί σε αυτές τις υψηλές προσδοκίες – και θα είναι ο πρώτος που θα το παραδεχτεί.

«Είμαι πολύ σκληρός με τον εαυτό μου», είπε. «Αποκτά ό,τι καλύτερο από εμένα, και νομίζω ότι έχοντας αυτή τη γνώση –το συναίσθημα από τα τελευταία παιχνίδια– σε κάνει να νιώθεις λίγο στο στομάχι σου και σου δίνει λίγο περισσότερο κίνητρο να προσπαθήσεις να καταλάβεις τι φταίει και να προσπαθήσεις. για να επιστρέψουμε στο σωστό δρόμο όσο πιο γρήγορα γίνεται».

Το να προσπαθείς να βελτιωθείς αποφεύγοντας τις παγίδες της υπερβολικής πίεσης στον εαυτό σου είναι το δύσκολο κομμάτι.

Ο Μίλερ, όπως πολλοί άλλοι που αντιμετωπίζουν παρόμοια τρωτά σημεία, εξακολουθεί να εργάζεται για να βρει αυτή τη μέση λύση. Όταν συμβεί αυτό, θα μπορούσε να είναι η στιγμή που ξεκλειδώνει τις τεράστιες δυνατότητές του.

Είναι μια συνεχής και ατελής διαδικασία, αλλά τα συγχαρητήριά του που είχε τα μέσα να σηκώσει το χέρι του και να κάνει πίσω όταν ένιωσε τη ζυγαριά να γέρνει υπερβολικά προς μια κατεύθυνση.

«Ήταν καλό να κάνω μια σκληρή επαναφορά όταν το έκανα αυτό», είπε. «Νομίζω ότι η ψυχική υγεία είναι τεράστια. Είναι κάτι με το οποίο δούλευα τα τελευταία χρόνια – το πιο σημαντικό είναι να βεβαιωθώ ότι είμαι σε καλή θέση ψυχικά για να μπω στον πάγο και να κάνω το καλύτερο δυνατό. αυτό που περίμενα περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτής της μικρής περιόδου απουσίας».

NY Rangers Projected Lineup (28-13-2): Αγώνας 44 στο Vegas Golden Knights (25-14-5)

Οταν: Πέμπτη 18 Ιανουαρίου στις 22.00

Οπου: T-Mobile Arena στο Λας Βέγκας

Τηλεόραση/Ραδιόφωνο: MSGSN/10:50 π.μ

Εμπρός

Επάνω σειρά ⊳ Chris Kreider (LW) ⋄ Mika Zibanejad (C) ⋄ Kaapo Kakko (RW)

Δεύτερη γραμμή ⊳ Artemi Panarin (LW) ⋄ Vincent Trocheck (C) ⋄ Alexis Lafrenière (RW)

Τρίτη γραμμή ⊳ Will Cuylle (LW) ⋄ Jonny Brodzinski (C) ⋄ Blake Wheeler (RW)

Τέταρτη γραμμή ⊳ Jimmy Vesey (LW) ⋄ Nick Bonino (C) ⋄ Barclay Goodrow (RW)

Αμυντικοί

Κορυφαίο ζευγάρι ⊳ Ryan Lindgren (L) ⋄ Adam Fox (R)

Δεύτερο ζευγάρι ⊳ K’Andre Miller (L) ⋄ Jacob Trouba (R)

Τρίτο ζευγάρι ⊳ Erik Gustafsson (L) ⋄ Braden Schneider (R)

Τερματοφύλακες

Αρχάριος ⊳Igor Shesterkin

Αντιγράφων ασφαλείας ⊳ Γρήγορος Τζόναθαν

Εφεδρεία μακροχρόνιων τραυματιών: F Filip Chytil (άνω μέρος του σώματος)

Τραυματίας: Tyler Pitlick (κάτω σώμα)

Υγιεινή γρατσουνιά: Ζακ Τζόουνς

Ο Vincent Z. Mercogliano είναι ο ρεπόρτερ του δικτύου USA TODAY στη Νέα Υόρκη Rangers. Διαβάστε περισσότερα για τη δουλειά του στο lohud.com/sports/rangers/ και ακολουθήστε τον στο Twitter @vzmercogliano.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *